Informace a novinky / Moje nabízené služby / Kde pomáhám / Kontakt /

Meditace k pokoření strachu a uvědomění si sama sebe

5. července 2016 v 10:05 | Český Tarot |  Meditace
Následující meditace/rituál je určena k prozkoumáni odporu a strachu z příjmutí naší vnitřní ženské síly, plné hloubky,magie a pravěké moudrosti. Není divu, pokud nás zmrazí na místě strach, v situaci kdy je třeba postavit se v plně síle tváří v tvar vyzve. Často nás naše vlastni osobni i prastará kolektivní historie učí, že jsme za svoji odvahu musely draze platit. Ale věřím, ze dnes není jine cesty k léčení sebe i světa než sestoupeni do podsvětí a poznání a naplňování vlastního potencialu. Toto cvičení může byt krokem k proniknutí za první bránu sebepoznáni, přísně střeženou našimi démony ... Dá se dělat v klidu o samotě a nebo se skupinkou.





Prozkoumej svuj strach

Vytvořte si posvátný prostor a doprostřed kruhu dejte svíčku a mísu se slanou vodou. Dívejte se do plamene svíčky a přitom vstupte do lehkého transu. Postupně se zeptejte tyto následující otázky:
Cítíš někde v těle strach, že budeš nazvaná čarodějnicí?
Kde to cítíš? Jakou má ten strach barvu? Jak je velký? Požádej ho ať ti řekne, jak se jmenuje.
Cítíš ve svém těle strach z intimity a upřímnosti v kruhu skupiny? Kde v těle to cítíš? Jakou má barvu? Jak je velký? At ti řekne svoje jméno.
Cítíš ve svém těle strach z vlastních paranormálních a intuitivních schopností?

Kde je to ve tvém těle? Jakou to má barvu? Jak je to velké? Požádej ho, ať ti řekne, jak se jmenuje.
Cítíš ve svém těle strach, že na tebe druzí zaútočí a pomsti se ti?
Kde je to v těle? Jakou má ten strach barvu? Jak je velký? Ať ti řekne, jak se jmenuje.

Když jste se zeptaly všechny otázky, dovolte strachu, aby se vyjádřil skrze nějaké zvuky. Uvolněte energii, která se nahromadila v průběhu cvičení, do mísy se slanou vodou skrze hlasy, které se promění ve vytí, sténáni, sprostá slova - cokoli příjde. Když to vyvrcholí a zklidni se, obejmete se navzájem, projevte si sounáležitost. Ideální je skupinová masáž zad, kde v kruhu každá z vás lehce masíruje záda té před sebou.

Připomeňte si navzájem, že ať život přinese cokoli, nemusíte tomu čelit o samotě. Připomeňte si jedna druhé, ze příroda a svět duchu jsou plné spojenců a učení a sil, které nám pomohou. Vzpomeňte si, že někdy se nejvíce bojíme toho, po čem nejvíce toužíme - byt silni, intimní a v kontaktu se svoji intuici.



Když jste skončili, požehnejte jídlo a pití. Navzájem si pomozte, servírujte jedna druhé jídlo na talíř, nabídněte si navzájem chutná sousta. Krmte se. Při jídle a piti si trochu povídejte o tom, co jste při cvičení zjistily. Žádná z nás nemusí se strachu postavit tváří v tvář sama.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Vikina Vikina | Web | 5. července 2016 v 10:14 | Reagovat

Super :-) pekný blog :-)

2 Dariya Iczkova Dariya Iczkova | Web | 5. července 2016 v 10:18 | Reagovat

Moc děkuji ;-)

3 Janča K. Janča K. | Web | 6. července 2016 v 16:31 | Reagovat

Zajímavé, meditovat umím, ale takhle....hm, zkusím.

4 Dariya Iczkova Dariya Iczkova | Web | 6. července 2016 v 18:57 | Reagovat

Je velmi očistná, lze celkem dobře uplatnin na skupinových terapií, ale jde si to vyzkoušet i sám, záleží na Vás :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama