Informace a novinky / Moje nabízené služby / Kde pomáhám / Kontakt /

Povídání o vnímavosti a přítomnosti

25. dubna 2016 v 11:27 | Český Tarot |  Motivační a pozitivní články
Nejlepší způsob, jak uchopit okamžik, je věnovat mu pozornost. Takto rozvíjíme svou všímavost. Všímavost znamená být vzhůru. Znamená vědět, co děláme. Když se však začneme zaměřovat například na to, co chce naše mysl, obvykle rychle sklouzneme k nevědomému postupu a vracíme se zpět k automaticky řízeným způsobům jednání. Tyto výpadky vnímavosti často bývají způsobeny pocitem nespokojenosi s tím, co v daném okamžiku vidíme nebo cítíme. Ocitáme se mimo touhu po něčem jiném nebo po změně.

~ Jon Kabat-Zinn (Uvědomujte si přítomnost)


 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama